Ne depizz, arra is van kifinomult megoldás. Egy aminosav amely még egy drogfüggőnek is segíthet
A tyrosin aminosav, egy nem esszenciális aminosav, amely az ételeid egy részében is megtalálható. Ha nagy dózisban, koncentráltan használod, képes akár a depressziód is enyhíteni. Sokszor alkalmazzák ezt az aminosavat a gyógyászatban kokain függők kezelésére. Ennek megvan az oka. Depizel? Van megoldás!
A tyrosin aminosav a normál ételeidben is megtalálható, de nyilvánvalóan nem koncentrált mennyiségben. Ha megnézed a finom fehérjeporod, ott is láthatod, hogy fel van sorolva az aminosav tartalom listában.
Hogyan hat a tyrosinaminosav a depressziód ellen?
1. A norefinefrin hormon termelődéséhez szükséges építőanyag a tyrosin aminosav. Ez a hormon felelős a testedben a pozitív izgalmi állapotért, és nagyon jelentős a hangulatod meghatározásában. Ha bizonyos agyterületen ebből a hormonból, azaz a norefinefrinből funkcionális elégtelenség észlelhető, az depressziót vált ki.
Ezért a tél végi depresszió, akár a napi stressz vagy problematikus magánéleted kezelésében igen nagy segítségedre lehet egy Tyrosin kiegészítő, amely ráadásul rengeteg egyéb jótékony hatással rendelkezik.
2. Számos fontos neurotranszmitter előanyagaként a tyrosinnak potenciális agystimuláló hatása van, és kimutatták, hogy elősegíti a jobb mentális teljesítőképességet – így segítve a koncentrációt és az éberséget, valamint csökkenti a stresszt és fáradtságérzetet.
3. A tirozinról (tyrosinról) kimutatták, hogy blokkolja egy másik aminosav, a tryptophan felszívódását, így serkentve az agyad és előzve meg a délutáni fáradtságodat.
Elméletileg, ha fehérjetartalmú ételeket fogyasztasz, vagy tirozin (tyrosin) kiegészítőt 20-30 perccel egy magas szénhidráttartalmú ebéd előtt, legyőzheted a délutáni elpilledést és növelheted az éberséged a nap későbbi szakaszaira is.
4. kb. 30 perccel edzés előtt fogyasztva ugyancsak egy agyi löketet kaphatsz, hasonlóan a koffeinhez, de az azzal párosuló idegesség nélkül. A kutatók elmélete szerint a tirozinfogyasztás segíti az agy-izom kapcsolatot, javítja a kommunikációt az agy és a test között, ami közvetlen hatással van az erőszintre.
5. A tirozinról kimutatták, hogy hatásos stresszcsökkentő kiegészítő emberek esetében is – egy katonákkal végzett kutatás kimutatta, hogy azok, akik tirozint (tyrosint) szedtek, jobban teljesítettek az elméleti teszteken, kevesebb panaszuk volt, és jóval éberebbek voltak.
6. Kimutatták azt is, hogy csökkenti a stresszt, amit sok nő él át havonta egyszer – ami nevezetesen a premenstruációs szindróma (PMS) – csökkentve a depressziót, és az irritációs érzetet, ami gyakran jellemző erre a szindrómára.
7. A tirozin „antidepresszáns” aminosavként is ismert – nem is ok nélkül. Mivel ez a tápanyag fontos az agyi funkciók szempontjából, klinikai tesztek során a depresszióban és szorongásban szenvedő páciensek, valamint kokainfüggők kezelésére is használják. Néhány kutatás szerint azok, akik amfetaminokkal javították kedélyállapotukat, mindössze néhány hét alatt jelentősen csökkenteni tudták annak adagját.
- a tyrosin meghosszabbíthatja az életed, mivel a norefinefrin: szerotonin arányt emeli a testedben, amely az emberi élettartam hosszáért lehet felelős
- növelheti a koncentráló képességedet
- javíthatja a kedvedet, a közérzetedet
- stressz esetén javíthatja a memóriádat
- elnyomja az étvágyadat igy diétához is kitűnő megoldás
- a fáradtságot és depressziót csökkentheti premenstruációs szindróma esetén
- a stressz toxikus hatásait enyhítheti
- drog függőség esetén enyhíti a hiánytüneteket - alkalmazható, alkohol, ópiátok, kokain, amfetaminok használata esetén
- szexuális vágyfokozóként működhet mivel a dopamin hormon előanyagaként is működik
Ha tehát az általános rossz kedv, fáradtság, koncentrálóképtelenség, vagy egyszerűen a téli depresszió, és a 'minden értelmetlen' érzés uralkodik rajtad, elképzelhető hogy neked két kapszula Tyrosin azonnali segítséget jelenthet!
Kérd el a 7000 Ft értékű ingyenes tanulmányt, amelyben szó van a halolaj fogyasztásáról a diétád során!
Tudnod kell, hogy a tyrosin aminosav terápiás dózisa minimum 1000 - 2000 mg egyszerre, tehát ha depizel, minimum két db 1000 mg hatóanyag tartalmú Tyrosin kapszulát kell bevenned.
Kattints a képre ha tovább olvasnál róla!
Mező Mónika - Peak Hungary
Tetszett ez a cikk? Segített Neked? Véleményezd Nekem kérlek, kattints a linkre és írj!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése